• ahmet berk
  • 2.665 views
  • 17 Ağustos 2014
  • 0
  •  

KESE NASIL YAPILIR VE KESE ÇEŞİTLERİ

Vücut sağlığı ve özellikle deri sağlığı için keselenmek çok önemlidir. Kese yapmak sadece hamama mahsus değildir. Kişi evinde de keselenebilir ancak hamamda yapılan kese ve kalitesi çok daha iyidir. Kese gelen olarak ikiye ayrılı birincisi normal vücutlu kişilere uygulanan ince kese diğeri ise daha kalın tenli olanlara veya derisinin daha kalın olduğunu düşünenlerin yaptırdığı kalın kesedir. Hamamda kese yapmazdan önce saunaya girerek vücudun iyice terlemesi ve vücuttaki kirlerin çıkarılması sağlanır. Kese yapılmazdan önce vücudun dayanılabilecek en yüksek sıcaklıktaki suyla yıkanması ve güzelce durulanması gerekir. Kesenin de aynı şekilde iyice yıkanması gerekir. Kese yapılırken ön önemli husus vücutta ve kesede hiçbir şekilde sabun, sıvı sabun losyon vs. olmamasına dikkat etmektir. Tamamen tertemiz vücuda yine tertemiz kese uzun ve ileri geri hareketlerle uygulanır. Böylece ölü derilerden vücut kurtarılır ve bu işlem bittikten sonra vücut tekrar lif yardımı ile köpüklenerek yıkanır ve böylece mükemmel bir temizlik meydana gelmiş olur. Kese işleminin en az 10 günde bir tekrarlanması gerekir. Kese yapıldıktan sonra vücutta bir rahatlama ve hafifleme meydana gelir.

Yazar: ahmet berk #editor


Tüm Yazılarına Git

BENZER KONULAR

YORUM YAP


BU YAZIYA 0 YORUM YAPILMIŞ